我平常洗脸的时候不太注意脸上，早上洗脸的时候，突然发现脸上多了一些斑点，有点像黄褐斑。脸上长了黄褐斑怎么办？
可通过调节饮食，增加维生素C和维生素E的摄入量改善脸上的黄褐斑。这类食物有红枣、西红柿、柠檬、芒果等。维生素E有清除自由基，延缓衰老的作用。维生素C能抑制黑色素的形成。另外，对蛋白质含量高的食物也可以多吃。
可以采用激光的方法去除脸上的黄褐斑。
激光祛斑是通过仪器发射的激光，选择性地作用于不同的皮肤组织，针对色斑在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。从而得到治愈。
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如何清除夏日晒斑
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