回答一：
女人隆胸好的方法有多做按摩型丰胸操从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨方位;从乳房基地方位顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨方位;在乳房周围，以画小圆办法做螺旋按摩，每个动作重复8-10次。此办法可以活泼乳房周围的血管，坚持乳晕鲜活色泽，充分紧致皮肤，且活泼乳腺，推进腺体组织良性成长。食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。应多饮用牛奶。为了促进青春期乳房发育，可以吃富含维生素e和有利激素分泌的食物，如白菜、花菜、葵花籽油、玉米油、菜籽油等。维生素b族也有助于激素合成，存在于粗粮、豆类、牛奶、牛肉等食物中。由于内分泌激素在乳房的发育和维护过程中起着至关重要的作用，因此雌激素会使乳腺管越来越长，黄体酮会使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。
回答二：
1.假体隆胸:假体隆胸是通过手术的方法，将优质硅凝胶假体通过腋下或乳晕切口或乳褶线切口植入胸肌下，达到丰胸的目的。手感真实：现在的隆胸手术，不仅让患者在外形上与自然胸无双，而且手感上也是温暖、柔软、富有弹性，与自体乳腺组织无区别。疤痕隐蔽：假体隆胸，为了不影响美观，手术疤痕会处于非常隐秘的位置。材料安全：假体材料选用，国际上普遍的硅胶，经医学验证，安全、无害、不致癌的安全产品。二、自体脂肪隆胸：自体脂肪隆胸是从身体腰部、腹部、臀部、腿部等脂肪丰富部位的脂肪颗粒移植到胸部的隆胸术。1.脂肪成活率高。细胞感染的概率下降，避免了危险。2.手术永久，消除忧虑。3.自身脂肪部分排斥没有安全上的危险。4.不易被发现。手术过程只在隐蔽处留下两个小针眼，三天后不明显。5.手术时间短，减少手术人员的疼痛，为脂肪生存提供前提保障，缩短麻醉手术时间，有助于手术人员术后恢复。
回答三：
现在隆胸的方法有几种，自体脂肪的填充和假体的填充，因为每个人的状况都不同，所以在选择方法的时候，效果的表现也不同，所以说哪个方法好，这也没有完全的定论，还是需要从追求美的人自己的实际情况来判断，适合自己的效果更好。
回答四：
呼吸丰胸招数详解:盘腿端坐.两脚底并拢；两膝尽量向下.上半身尽量向上伸展.两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾.腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时.边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍微调整后，重复这个动作5~10次。呼吸过程中可以伸展上腹部，但小腹必须收紧。呼吸节奏适中，不要太快或太慢。效果分析：正确的呼吸方法不仅可以供给足够的氧气，还可以有效缓解疲劳，更具有意想不到的丰胸效果。有实验证明，在进行这种呼吸练习3月后，练习者的胸部平均增大，同时腰部变瘦。
