宝宝的牙齿如何护理

   龋齿对宝宝的生长发育影响很大,并且从小养成一个好的刷牙习惯同样也很重要，因此妈妈有必要引起重视.

   乳牙一般是宝宝6-8个月开始长,到2岁半左右完全长齐.这个过程我们可以分3个时期来进行保健.

   第一是奶瓶期：这个时期宝宝的牙齿还没有长出来,但尽量不要让宝宝含着奶嘴入睡,安抚奶嘴会限制宝宝口腔内正常的唾液分泌，还会对宝宝口腔的卫生、日后牙齿的生长造成影响。

   第二是长牙初期：也就是宝宝开始长牙了.可以让宝宝啃咬馒头干、面包干等食物，或直接以磨牙棒代替，给牙龈以适当的刺激，以利于宝宝牙齿的萌出。宝宝可能会有轻微烦躁、睡眠不安或体温略微升高的现象，这些都是正常现象。妈妈可以在每次喂饭后用柔软、清洁的湿纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈。

   第三是长牙后:一般到宝宝3岁左右了，20只乳牙全部长齐，就该是考虑教他刷牙的时候了。教宝宝学刷牙前,宝宝还需要一些训练哦!

   一、漱口练习。

   准备1杯温开水或淡淡的盐，教宝宝喝一口水吐在面盆里，等宝宝学会后，再以示范形式教宝宝如何把水含在口中，闭住嘴，鼓动腮帮，咕噜咕噜地漱洗，最后吐出口中的水。漱口后，用毛巾或手帕拭去嘴边的水滴。让宝宝再次张开嘴照镜子，瞧，小嘴巴里的食物残渣没有了哦！宝宝刚开始学漱口时，只需要求他们做到饭后漱口，清晨用盐水漱口就可以了。

   二、转动手腕练习。

   先不使用牙膏，让宝宝练习转动手腕，模仿刷牙动作。

   宝宝学会了之后,就可以开始练习自己刷牙了,不过我们还得教宝宝正确的刷牙方法.

   切记!不正确的方法是会伤害牙齿的哦!

   竖行刷牙法是比较合理的刷牙方法。它的运动方向与牙缝的方向是一致的，因此刷毛能清除牙缝中的食物残渣，并且在刷牙同时，刷毛对牙龈组织还会有一定的按摩作用，并且不会损伤牙齿。

   竖行刷牙法的具体操作步骤如下：

   第1步：教宝宝一手拿刷牙杯，一手持牙刷，俯身向前。

   第2步：牙刷头斜向牙龈伸入口中，手腕稍用力，使刷毛顺着牙缝的方向刷动。注意在刷上牙时，要由上向下刷；刷下牙时，要由下往上刷；刷上前牙里面时，要由上向下拉动；刷下前牙里面时，要由下向上刷；刷后面磨牙的咬合面时，要将牙刷按压在咬合面上，前后来回刷。每次刷牙时间为3分钟，次数早晚两次。

   第3步：清洁牙具。把牙刷放在能通风的地方,保持干燥,以防滋生细菌。    可是，偏偏有些宝宝非常不喜欢刷牙。怎么办呢？这时候，妈妈可以买一些能吸引宝宝的牙刷和牙膏。

   牙刷的选择

   选择合适的牙刷是宝宝牙齿保健的前提。

   标准的儿童保健牙刷是专为竖行刷牙法设计的，它应是由软硬适当的尼龙丝制成的，刷头小，共有两排刷毛，每排六束，选择时应注意观察，挑选出毛面齐平的好牙刷。这样的牙刷在宝宝的嘴巴里才会运用灵活，便于宝宝使用，而且不会损伤宝宝幼嫩的牙龈，并且易于透风消毒。

   1.在为宝宝挑选牙具的时候，妈妈也可以引导宝宝参与到其中来，带着宝宝到商店挑选自己喜欢的刷牙杯、牙刷和牙膏等用品，也可以选较能引起宝宝兴趣的音乐牙刷。宝宝用着亲手挑选的心爱的牙具，刷起来自然会兴致盎然啦！

   2.牙刷在使用一段时间后，要及时更换，一般3个月一次。

   牙膏的选择

   应给宝宝选择含氟量比较低的儿童专用牙膏，与薄荷味的牙膏相比，水果口味的牙膏会更容易被宝宝接受。另外，也要注意不要长期给宝宝使用同一种牙膏。在宝宝学会刷牙的基本动作前，也可以用淡盐水代替牙膏给宝宝刷牙。

   其实，只要充分引起宝宝的兴趣，让宝宝爱上刷牙并不难。帮助宝宝培养起早晚刷牙的良好卫生习惯，刷牙，也可以这么简单！

   平时多督促宝宝睡前少吃甜食，注意口腔卫生，饭后要漱口，早晚刷牙。另外，每隔半年要带宝宝去口腔医院检查，做预防保健如窝沟封闭,发现龋齿应及时修补治疗。