专家支招：牙齿美白有窍门

生活中，很多朋友由于长期吸烟、饮茶或是受某些特殊疾病的影响，使得牙齿堆积牙垢，形成黄牙、色斑牙等等。这样既影响美观又妨碍健康，许多朋友都采用不科学的办法来达到美白的效果，结果并不理想。下面我们就请牙科医院口腔中心专家为大家介绍几种简便又实用的美白牙齿方法：

几种简便又实用的美白牙齿方法：

一、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

二、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

三、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

四、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。