哪种美白牙齿的方法好以及有哪些好处

哪种美白牙齿的方法好以及有哪些好处要想在人前笑得开怀笑得自由自在，一口洁白的牙齿是关键的魅力。

可是我们很多人的牙齿天生就不会那么的雪白，那么有什么办法可以使自己的牙齿变得更加白净呢?哪种美白牙齿的方法好以及有哪些好处?随着医疗科技的发达，牙齿美白的技术也层出不穷，有冷光美白、美容冠、洗牙等，它们都各有特色，深受人们的喜欢。

一、激光美白，激光美白牙对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。

二、关于牙龈出血的朋友，去医院洗牙会很有帮助，美白牙齿的同时，更能健康护齿。

洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治疗牙龈出血，又可以美白牙齿的原因所在了。

即使没有牙龈出血的问题，洗牙关于牙齿健康以及牙齿雪白都是大有裨益的，但洗牙没有必要太勤，推举周期是每半年一次。

三、美容冠技术是针对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段，再用美容冠加以修复的一种新型技术，它具有美牙不拔牙、无痛苦、时间短、牙齿坚固的终生美齿功效，因此受到广大消费者的热捧。

四、冷光美白技术是一项最新的牙齿美白技术，利用低温冷光，对牙齿不造成任何伤害，不仅可以去除牙齿变美的色素沉积，同时也可以深层脱色，整个过程只需30分钟，快速有效，无副作用，是公认的目前最有效最安全的牙齿脱色美白技术。

日常保护牙齿的方法一、注意饮食平时多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。

这样可以清洁牙齿，长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。

二、每天养成刷牙的好习惯早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。

保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。