千万不要忽视口腔健康问题

越来越多人，开始被口腔健康问题所困扰。

你是否出现以下情况？

1.牙齿染色

食物和饮料中的色素会附着在牙齿表面，造成牙齿着色。吸烟、不注意口腔清洁等，也会造成牙齿染色。

随着时间的推移，这些染色物质会进一步深入牙齿中，让黄色的饱和度提升，牙齿就看着不那么白了。

还有一种牙齿着色，是因为先天或后天的病变、药物的影响，导致牙齿内部结构发生着色，比如「四环素牙」和「氟斑牙」。

2.牙龈萎缩

慢性牙周炎症、长期用不正确的方式刷牙、经常用同一侧牙齿吃东西都会造成牙龈萎缩，当然，随着年龄增长，牙龈也会生理性退缩，暴露出更多的牙根。

刷牙或者咬硬物时，是不是会出血？

如果有的话，要留意牙龈问题了。

3.牙齿磨损腐蚀

食物中的酸性物质以及不良的口腔卫生习惯，会造成牙齿的过度磨损和表面腐蚀。牙根由于缺乏牙釉质的保护或者因为牙龈萎缩而更多暴露，会比牙冠部更容易被损伤。

4.牙床疾病

残留在牙齿中的食物残渣，牙菌斑，烟草，填充物或假牙契合不佳，不良的饮食习惯，以及贫血、癌症、糖尿病等基础疾病的存在，均是导致中老年人牙床疾病的常见原因。

以上问题常常会综合存在，造成牙疼、牙齿松动等等问题。小小一颗牙上的问题，却有可能会严重影响到正常的日常生活。

5.牙列不齐

牙齿脱落后没有及时修补，剩下的牙齿移位，并且错位生长，使牙列不齐，甚至导致咬合方面的问题。

6.口腔感染

假牙使用不当、不良的口腔卫生，或者微生物感染等，均可能导致口腔内炎症的发生。

例如，当免疫力降低时，白色念球菌会趁机在口腔中过度繁殖，导致念白菌病的发生。

7.味觉减退

除年龄增长本身可能造成的味觉减退之外，疾病、药物和假牙的使用也可以造成味觉的减退。

8.口腔干燥

口腔干燥通常是由于唾液分泌减少所致。干燥综合征、某些药物、头颈部放疗的副反应等，均会造成口腔干燥的问题。

丁香医生给你的口腔健康建议

• 每天至少刷牙两次，选择含氟牙膏；

• 学会使用牙线，每天至少用牙线清理一次牙齿；

• 养成进食后漱口的习惯；

• 定期去口腔科，进行口腔清理和牙齿检查。

去检查牙齿，牙医通常会问哪些问题?

• 上次访问牙科医生的时间和原因；

• 近期是否出现什么口腔问题；

• 是否有牙齿敏感甚至脱落的现象；

• 是否发觉存在味觉障碍、咀嚼障碍或者吞咽障碍；

• 口腔是否疼痛、溃疡、出血或任何不适感；

• 口腔内是否发现有任何结节、肿块或者水肿；

• 如果佩戴假牙或者其它装置，医生还会询问佩戴时间、佩戴的感觉等问题。

如果要做检查，会检查些什么？

• 面部和颈部

  ：皮肤是否存在损伤、溃疡或淋巴结肿大的情况；

• 咬合情况

  ：牙齿张开和闭合过程是否顺畅，颞下颌关节是否有响声，咬合是否正常；

• 淋巴结和唾液腺

  ：是否肿胀或有结节；

• 口腔内部

  ：包括舌头、舌下、软腭和硬颚是否存在感染、炎症、溃疡或外伤等；

• 牙齿

  ：是否做过修补，是否存在龋齿、结石、菌斑、裂纹等；

• 牙床

  ：牙龈是否萎缩，是否存在炎症等。

如果佩戴假牙或者其它装置，医生还会检查假牙附近区域是否存在感觉不适、损伤、炎症等，并且检查假牙等装置本身的情况。

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