如何预防老年人牙齿松动呢

　　如何预防老年人牙齿松动呢？ 牙齿松动是临床上较常见的现象，不仅损害了患者朋友的口腔健康，同样，也给广大患者的日常生活带来极大的困扰。那么，不想要出现牙齿松动的现象，采取一定的措施是很有必要的。究竟如何预防老年人牙齿松动呢？

　　如何预防老年人牙齿松动呢？ 上海蓝生万众医院口腔医生介绍，众所周知，任何疾病的发生发展都与全身健康状况密不可分。要预防发生疾病，简单的说分为两个方面：一方面就是要通过合理的营养，采取适当的锻炼，维护身体的健康状态；另一方面，还要随着年龄的增长过程，不断发现和治疗全身各脏器、系统的其他老年慢性疾病。只有二者兼顾，老年人的健康体魄才能常在。为了预防老年人牙齿松动需要注意以下几点：

　　首先，老年人要少吃坚硬的食物。人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。

　　其次，按摩牙齿防止牙齿脱落。每次刷牙时，可用手指按摩牙龈，以促进牙龈的血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，不会对牙龈造成伤害。按摩方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。

　　再次，要多吃水果蔬菜补充VC。水果中含有丰富的维生素C，对牙龈生长有好处。当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！填好后，再用含氟牙膏。龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，含氟牙膏能够好增强这个部位的质地，使它重新变坚硬，补牙的材料就不容易掉。

　　最后，选择正规的医院看牙病。老年人在洗牙、补牙和镶牙时一定要去有条件的牙科医院。有的老年人出于经济方面的考虑，喜欢去一些不正规的诊所看牙病。这样做是很危险的。首先，洗牙、补牙和镶牙等都是专业性很强的技术工作，从事这方面工作的医生须经过严格的培训才能上岗，否则很容易出现医疗事故。另外，在洗牙、补牙和镶牙的过程中需要对操作器材进行严格的消毒，而一些不正规的诊所根本无法对器械进行严格的消毒，这就使得来此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。有些老年人的心脏功能不好，他们在治疗牙病的过程中很容易突发心绞痛、心梗等疾病。而不正规的诊所一般都不具备抢救心脏病患者的条件。因此，老年人在看牙病时一定要选择条件好的牙科医院。

　　上海专业的牙科医院在哪？--上海蓝生万众医院口腔

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