朝天鼻如何自己矫正

朝天鼻是一种鼻部畸形，主要原因是鼻骨及鼻软骨发育不良导致的鼻尖部退缩，通过手术的方式可以矫正朝天鼻。但手术较为复杂，费用较高，而且有一定的风险。那么，有没有一种方法可以不用手术就能矫正朝天鼻呢?

下面，给大家说说如何自己矫正朝天鼻，具体方法如下：

1、坚持提拉鼻子

提拉鼻子的意义在于拉高鼻翼，整体鼻翼高了，朝天鼻的症状就不会那么明显了。每天提拉鼻子，坚持一段时间有惊喜哦。

2、坚持下刮鼻子

睡前，用手下刮鼻子，从眉眼中间下刮到鼻头处。

3、少挖鼻孔

挖鼻孔的行为会让鼻孔越来越大，所以要尽量减少直接用手挖鼻孔。有鼻涕，鼻屎可以用纸巾，轻轻的旋进鼻孔。

4、收缩上嘴唇

鼻子离嘴巴不远，经常将上嘴唇往嘴巴里面收，对矫正朝天鼻有帮助。

上述几个方法都是可以自己做的，对矫正朝天鼻有一定的帮助。但是效果有限，而且因人而异。朝天鼻并不会影响健康，所以平时不用过于在意，自信一点，自信最美。如果实在有碍观瞻，可以通过医美的方式进行矫正。建议到正规的医院进行了解。