如何才能保证让牙齿变白呢？

   保持牙齿表面的清净，没有牙渍、牙垢、牙石之类的衍生物，牙齿自然就变洁白了。

牙齿的颜色基本是天生的，也就是基因的结果。

但在青少年的育牙阶段，如换第一次牙之前的这个阶段，对牙齿的护理好坏，和人体的骨骼系统的生理状态(如钙的含量)的维持，对本来牙齿的本质(如牙齿的颜色和形态)的健康发育，也都同时起着重要的作用。

   成年之后牙齿的颜色和形态，在没有显著的生理因素干扰后，也就基本定格了，生理因素干扰指的是遗传、衰老或过早出现生理退化。