牙齿变黄的常见原因及注意事项

牙齿变黄的常见原因及注意事项牙齿美白是目前很多人都十分重视的，牙齿变黄会对自己的形象及社交产生不利影响，那么牙齿变黄有哪些原因，美白牙齿注意什么呢？牙齿变黄的常见原因1、健康因素。

牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

2、水质的问题。

有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟，牙齿会发黄，，不是1-2个牙齿，而是满口大黄牙。

氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。

3、药物影响。

现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。

4、没有良好的卫生习惯。

有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。

这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

美白牙齿应注意以下几点1、保持牙齿清洁。

日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。

2、多吃美白牙齿的食物。

通过食物来美白是非常好的。

如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿；其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。

3、橙皮摩擦可美白牙齿。

橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成份，它是一种天然的溶剂，只需要将剥离下来的橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼几分钟，然后漱下口就可以了。