牙齿美白后如何维持效果

牙齿美白后如何维持效果如果你正好刚刚做完了牙齿美白手术，对牙齿美白后如何维持效果这样的问题你怎能不关注。

每个给牙齿美白的人都希望效果能长长久久的，但这是难实现的，不过下面这些牙齿美白贴士可能会有帮助。

牙齿美白后如何维持效果第一步从刷牙护理开始，我们每天至少刷牙两次，建议使用软毛牙刷，请不要太过用力的刷牙。

请避免使用粗颗粒牙膏，牙膏中的颗粒会影响贴面的光洁度。

刷牙时请注意清洁牙龈的位置。

牙线的使用，不必每天都要用建议您每天至少使用一次牙线，这样可以清除牙齿间隙中的软垢。

开始在一个位置练习使用牙线，然后仔细的在每个位置使用牙线。

美白牙齿前你对饮食是肆无忌惮，现在可不能再这样做了，关于饮食，请尽量避免迸食红酒，茶，咖啡，梅子类食品，因为他们可以引起牙齿贴面色素沉着。

进食坚硬食物的时候，要格外小心，不要损坏牙齿贴面、或者烤瓷牙冠。

随诊牙齿贴面，烤瓷牙冠，冷光美白虽然可以美化你的微笑，但是养成良好的口腔卫生习惯，坚持定期的口腔检查，可以帮助你保持健康的牙齿。

每个给牙齿美白的人都希望效果能长长久久的，但是现实与理想总是有距离的。

不过医生给予的指导，牙齿美白后的护理贴士可以是根有据的，相信你按以上介绍的去做，美白效果肯定要比预料中持续的长。