脱发严重怎么办？治疗脱发的好方法

每天洗头梳头的时候发现一把掉发。很多人会很害怕。再这样摔下去会秃顶吗？如果每天掉头发100根以上，持续两个月以上，基本可以诊断脱发。下面我们来看看脱发严重怎么办？治疗脱发的好方法！

脱发严重怎么办？

第一，保持乐观的心情，不要把脱发看得太重，会影响心情。保持乐观的生活态度和愉快的心情，有助于头发健康生长。

第二，按摩头皮。每天睡前和第二天起床后，用双手的手指摩擦头皮。先从额头经头顶至枕头来回摩擦，每次2 ~ 4分钟，每分钟30 ~ 40次，然后逐渐延长至每次5 ~ 10分钟。只要长期坚持，三四年后就可以黑发。头皮按摩可以促进血液循环，保护头皮和头发。

第三，脱发的原因与营养有关，也与精神压力或突然的精神刺激有很大关系。血液中的微量元素可以查。可以经常用生姜擦头发，可以促进头发生长。你应该有全面的饮食和营养。你应该多吃硬壳食物和黑芝麻。

治疗脱发的好方法

脱发是很多人的一大烦恼，尤其是女性。所以要治疗脱发，首先我们先来搞清楚是什么原因导致脱发。脱发的原因有很多，一般认为与患者的营养因素、遗传内分泌、精神压力因素有关。治疗脱发的方法有很多种，民间生发或者手术治疗都能有一定的效果。患者应根据个人情况选择合适的治疗方法。

我们知道了脱发的原因，那么*好的治疗方法是什么呢？

1.脱发初期可以多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，不要熬夜，有合理的作息时间，多出去走走，放松放松自己紧绷的精神，会好一些。

2.当出现大量脱发，且脱发区域尚未暴露于头皮时，可以用药物治疗。常用的药物有外用米诺地尔和口服非那雄胺片。使用这两种药物时，一定要遵医嘱使用，以免产生副作用。

3.如果脱发部分暴露头皮，后枕部分有充足的发源，可以通过植发治疗。植发是从头部后枕部提取健康的毛囊，移植到脱发部位，解决脱发问题。种出来的头发和正常的头发一样，可以正常生长，效果是随着生命永远不会再掉。在做植发手术的时候，一定要选择正规专业的植发医院来做，这样才能保证手术的成功，避免浪费金钱。

4.脱发太严重，后枕毛发来源不足。这种情况是不能治疗的。你可以戴上帽子和假发来掩盖它。