如何预防儿童龋齿？

前几天宝宝憋着嘴巴皱着眉头对我说：“妈咪，我牙疼。”

我淡定得看了一下孩子的牙齿，感觉没什么事，随口安抚了几句，便忘记了这件事。

前两天下午，幼儿园的小朋友分享了棒棒糖，我家宝宝一脸沮丧地对我说：“棒棒糖留给妈妈吃吧，我牙齿真是超级疼。”

我就想，平时小孩子对零食都是毫无抵抗力，对于甜食他都是有一颗跃跃欲试的心，心里突然冒出来不好的预感，接着我打开手机电筒，对着孩子嘴里一看：儿子牙齿上一个黑洞赫然在目！

第二天我拽着孩子去了口腔门诊，门诊等候室里有人用手捂着脸，一脸的艰辛表情，也有孩子带着哭腔，我家孩子对我说：“妈妈，我害怕，我不想看了。”

我连哄带骗地用上了十八般武艺，才把孩子骗到牙医跟前。

检查后，医生告知，孩子龋齿，有两处洞。

医生说：“有一颗伤及神经，今天先治疗，下次再补。”

医生确定了治疗方案之后，去到门诊做治疗，整个治疗过程持续了一个多小时，看着软软的小儿子，我的心揪成一团，眼泪差点奔涌而出。

小孩子受的这些罪，很大程度是我的责任。孩子一旦牙坏了，就得忍受牙疼的折磨，多受罪啊。——一个带孩子到诊治疗的宝妈口述。

如何预防儿童龋齿？

一直以来，很多家长都认为“小孩子的牙迟早会换，怎么样都没事”，以至于牙齿没有好好维护，有问题的也放任其发展，但是这种想法是非常错误的。乳牙的健康与继承恒牙以及颌骨的健康发育是息息相关的，乳牙龋病会导致恒牙及颌骨的发育异常。

蛀牙，医生称为龋齿，在儿童中发病率高。儿童保健医生的首要职责是预防疾病，因此教导家长保护儿童牙齿是我们的必要工作。

1、出生以后定期儿童保健

牙齿保健是儿童保健的一个部分，儿童保健医生会查看孩子的牙齿发育情况，并给与相应的指导，如果发现疾病，会早期的推荐至口腔科医生处进行处理。

2、拜访牙医

美国儿科学会、美国牙医协会建议首次看牙医的年龄为1岁左右，不晚于18月龄。

3、刷牙和用牙线

长出牙齿后就开始，每日刷牙2次，使用软毛牙刷刷牙，如果牙缝不能用牙刷有效清洗，需要使用牙线清理牙缝。

4、良好口腔习惯

限制含糖食物，进食含糖食物后及时漱口。避免含奶睡觉(无论是母乳还是配方奶)。

5、牙齿涂氟

美国口腔医学会建议：有发生龋齿高风险的儿童建议常规涂氟(通常为3-6个月，在儿童口腔科医生帮助涂氟)，低风险的儿童可以通过含氟的水以及非处方的牙膏获得足够的氟。

很多口腔健康问题始于童年时期，通过帮助孩子养成健康的护牙习惯，可以让孩子终生受益。