经常口臭，很难闻？3个除口臭的“老方法”，是时候用上了！

口臭，大家都是知道的，多数时候是因为吃了味道比较重的“魔鬼”食物引起的，比如大蒜、洋葱等。

但是，你知道吗？口臭有时候也可能是身体健康给我们发出的一个警示，因为有不少的疾病也会诱发口臭，这种原因引起的口臭即便是你刷完牙，还是会有异味，所以如果是属于这种情况，那就一定要引起重视，及时就诊。

那么，哪些疾病可导致口臭的发生呢？应该如何除口臭呢？

从西医看来，引起口臭的原因有很多，比较多见的有以下这些情况：

第一、食物嵌塞在牙缝，没有及时清除，食物残留长时间卡在牙缝，会腐化发酵，从而导致口臭。

第二、牙周组织炎症，包括牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿等疾病，这些口腔疾病发生的一个主要原因就是牙菌斑堆积，这种细菌性生物膜如果没有及时清除，时间久了，就会钙化为牙结石，进而引起牙龈炎、牙周炎甚至牙周脓肿，出现臭味。

第三，胃部疾病也会引起口臭，主要途径是通过胃酸反流，指胃酸和胃中的其他成分从胃部逆流到了食道中，从而导致口腔异味。

第四、鼻窦感染，鼻子中存在的某些细菌也有可能散发出恶臭的气味;还有就是鼻腔通道中带有臭味的分泌物也会导致口臭。

第五、扁桃体结石患者也有口臭的表现。扁桃体的形状像是有裂缝的李子，如果平时不多加注意卫生，细菌便会在这裂缝里积存下来，时间久了，就容易出现扁桃体结石。这种结石味道很难闻，会导致口臭。

而从中医看来，口臭出现的原因其实很简单：

长期的津液不足，导致对肝胆经络的濡养不好，而当肝胆经络出现问题时，胃功能也因此会受到影响。而胃的功能以降为顺，不降则为逆，胃气上逆，就会出现口臭。简单来说就是，“口臭”从根本上说还是脾胃的功能差了。

上述就是关于口臭出现的常见原因，如果你总是有口臭的情况出现，那么，*好及时去医院检查一下是什么原因引起的，然后对症解决哦。

其实，想要去除口臭很简单，只要找出引起口臭的原因，对症解决就可以了。具体如下：

1、不管是什么原因引起的，都一定要注意口腔卫生，这是防治口臭最直接的方法。尽量做到：

（1）每天认真刷牙，并使用牙线清洁牙缝；

（2）舌头也要注意清洗，因为在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔，细菌也有可能因此趁机而入，出现口臭；

（3）吃大蒜、洋葱等味道比较重的食物后，要注意清洁口腔。

2、口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。或者也可以尝试适当喝点柠檬水，柠檬水可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

3、如果是因为疾病引起的，那就积极治疗疾病，比如牙周炎引起的，那针对牙周炎进行治疗。一般来说，只要把原发疾病治疗了，口臭自然也就消失了。

今天的介绍就到这，希望大家看完上述的文章以后，能有所收获。小编最后提醒大家一遍：口臭有时候很可能是因为身体健康出现问题引起的，所以如果总是口臭的情况，*好是去医院看一下，尽快解决这个烦人的问题~