终于找到口臭“根源”了！4个原因自查一下，用对方法就能解决！

口臭既让自己难受又影响他人，而且还不易治好。更让人难以接受的是，有些人的口臭他自己感受不到，但却足以让与之当面交流的人好不煎熬。想出言提醒又觉得不太好，但不提醒自己又遭罪。今天就和大家说说为什么会口臭，其实这几个因素才是罪魁祸首。

为什么会有口臭？

1、胃肠道疾病

不少胃肠道疾病也会引起口臭。如果消化道感染了幽门螺旋杆菌，便会在体内产生硫化物，从而造成口臭，这样的口臭味道特别难闻，有时会散发着臭鸡蛋的味道。在控制好相关疾病后，口臭就会得到明显改善。若是患有这些疾病的同时还伴有便秘，则会使口臭的症状加剧。

2、上火

上火容易使口腔和上呼吸道发生炎症，从而出现口臭。上火的原因很多，饮食不当、长期熬夜等都在此列。这种情况引起的口臭需要进行降火消炎。只要上火的症状消失了，口臭也会随之消失。在治疗上火时，可多吃降火清热的食物或茶饮，比如苦瓜、菊花茶等。若效果不明显，应在医生的指导下服用相关消炎药物，避免造成其他严重疾病。

3、口腔卫生没做好

口腔的清洁措施做得不到位肯定会引起口臭。有的食物细碎或者有细筋，它们的残渣就很容易卡在牙缝里，若不及时清理掉，便会在牙缝里腐化发酵，引起难以忍受的恶臭。对于牙齿不齐整或有龋齿的人来说，更容易出现食物卡在牙缝里。这种口臭的问题很好解决，只要将口腔中的食物残渣清理干净便可。如果是因为龋齿引起的口臭应遵循医医生的指导进行相关诊治。

4、吃了味重的东西

口臭和饮食也有很直接的关联。有的人好味重刺激的食物，在吃了之后又不及时清理口腔，这些食物的味道会在口腔里进行一系列的发酵，散发出一股令人作呕的气味。这种气味会持续很久，即便是及时清洁了口腔，从胃里发出的气味也让人够受的。因此建议大家尽可能的少吃或不吃味重辛辣的食物，就算食用也不宜过量，以免对肠胃和口腔造成刺激和损伤，比如皮蛋、洋葱、大蒜等。在食用后要及时的漱口，避免味道在口腔内做过久停留。

温馨提示：

除了上述这几种原因以外，引起口臭的因素还有很多，而且每个人口臭的原因也不尽相同，因此在治疗口臭的时候要对症，切不可随意相信偏方，以免伤着自己的身体，到时候后悔都来不及。