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了解口腔溃疡的原因,从几个方面预防和治疗口疮!

欣美网 | 欣美网小编时间:2021-09-27 08:37:48阅读:

导读:口疮,又叫口腔溃疡,是一种较为常见的口腔病状。患口疮会导致舌头等地方有局部灼热感,在吃东西的时候因为舌头需要搅动食物,难免会和牙齿、食物摩擦,因此加重了溃疡处的疼...

口疮,又叫口腔溃疡,是一种较为常见的口腔病状。患口疮会导致舌头等地方有局部灼热感,在吃东西的时候因为舌头需要搅动食物,难免会和牙齿、食物摩擦,因此加重了溃疡处的疼痛感。患口腔会影响人们正常的进食,从而影响心情,影响人们正常的学习和工作。那么造成口疮的原因是什么呢?我们又该如何治疗?

了解口腔溃疡的原因,从几个方面预防和治疗口疮!

造成口疮的原因有很多,常见的有以下几种

第一,缺少维生素和某些微量元素。维生素C、维生素B1、B2、B6、B12的缺乏会导致出现口疮。此外,锌元素和铁元素等微量元素的缺乏也会促使口疮出现。

第二,天气和季节的变化。天气干燥炎热容易导致口疮的出现,一般是在春夏之交和秋季的时候,这是因为燥热的天气会导致人体肝火过旺,从而引起口疮。

第三,饮食上经常吃一些刺激辛辣的食物。烟酒、辣椒等刺激性的食物,长期吃的话会容易导致上火。有的朋友喜欢吃火锅,辣辣的火锅一连吃个好几天,不上火才奇怪,上火了就可能会导致口疮的出现。

了解口腔溃疡的原因,从几个方面预防和治疗口疮!

第四,身体抵抗力下降,免疫力下降。不经常吃水果和蔬菜,会缺少维生素,不经常喝水,人体新陈代谢无法正常进行,不经常锻炼,会导致身体抵抗力下降,免疫系统功能减弱。这时,一些小小的原因都可能会导致口疮。

第五,口腔等相关部位受损。口腔的组织比较脆弱,舌尖的细胞比较容易受损。如果在刷牙的时候用力过猛,刷破了皮,那么就会导致口腔出现伤口,而食物残渣等会滋生细菌,细菌感染伤口就会导致口疮。此外,有的人在进食的过程中会咬到舌头,造成舌头有伤口,这样也容易导致口疮。不经常漱口,不经常刷牙,口腔环境不干净也是诱发口疮的原因之一。

了解了口疮出现的原因,进行针对性的治疗和预防

缺少卫生素和微量元素,我们就需要多吃水果蔬菜,还可以服用维生素C和维生素B,不挑食,多吃一些富含锌、铁的食物,例如苹果、猪肝等。

了解口腔溃疡的原因,从几个方面预防和治疗口疮!

对于天气的原因,这就需要我们多喝水,一方面保证体内的水分充足,为身体补充水分,另一方面有助于机体的新陈代谢过程。如果是因为常吃刺激性的食物,那么就需要我们注意饮食,吃一些较为清淡的食物,注意合理膳食,调节饮食。

在增加身体的抵抗力问题上,俗话说身体是革命的本钱,平日里再忙也得抽时间锻炼身体,做一些有氧运动,例如慢跑等。针对口腔环境,一方面,我们应该养成刷牙的好习惯,在饭后可以漱口,定期去口腔医院清洁牙齿,刷牙的时候注意不要戳破牙龈,不要伤害舌头,刷牙的时候可以轻轻刷几下舌尖。

口疮虽然很令人厌烦,但是了解了口疮出现的原因,针对其原因进行治疗和防治,有助于我们摆脱口疮带来的烦恼。

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