欢迎访问欣美网官方主站 百度地图|网站地图|手机网站
您的位置:欣美爱美 > 整形百科 >

口腔溃疡的预防和护理方法有哪些?

欣美网 | 欣美网小编时间:2021-09-27 13:32:16阅读:

导读:声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 口腔溃疡相信大家都不会陌生,是一种生活中常见的疾病,口腔溃疡病的病情比较复杂。表现在口腔,而病根在内脏,是五脏六腑功能紊乱导...

口腔溃疡的预防和护理方法有哪些?

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知

口腔溃疡相信大家都不会陌生,是一种生活中常见的疾病,口腔溃疡病的病情比较复杂。表现在口腔,而病根在内脏,是五脏六腑功能紊乱导致的。为了减少口腔溃疡的发生,大家一定要积极的预防,那么口腔溃疡的预防方法有哪些呢?

口腔溃疡的预防方法

1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等都是口腔溃疡的预防。

2、多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。这就是口腔溃疡的预防。

5、多喝开水,尽可能避免刺激。

6、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食这就是口腔溃疡的预防。

7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。 多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作。

口腔溃疡的护理方法

1、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的,尤其是现代人生活紧张、精神压力大,口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”,因此要适当减压,放松精神,避免过劳保证充足睡眠很重要。

2、患口腔溃疡的女性多于男性,尤其在月经前夕容易患口腔溃疡,说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关,即一旦体内雌激素减少,就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养,不要过度减肥,每日饮食要摄入足够的蛋白质,要经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

3、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水,至少每天要饮1000毫升水,这样可以清理肠胃,防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。

4、口腔溃疡多半也伴维生素b2的缺乏,用维生素b2、b6等维生素b群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质,因此可多吃黄色和深绿色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素a、锌等。

5、如果您在试用了某种新牙膏,或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡,要考虑是不是过敏引起的,要立即停用停吃。另外,建议用温水漱口,然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面,多次重复,第二天溃疡就会明显好转。

版权申明:本文由欣美网小编原创投稿,本站所有内容、图片如未经过授权,禁止任何形式的采集、镜像,否则后果自负!
Tag标签:
分享到:
常见问题
变美秘籍,精彩推送内容
关于我们

欣美网,为求美者提供专业的整形百科知识,整形医院、医生信息,可以看到来自全国各地爱美人士的变美历程分享。为您的美丽保驾护航

@欣美爱美 备案号: 晋ICP备2022006344号