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成人磨牙要怎么治疗好?

欣美网 | 欣美网小编时间:2021-09-28 17:06:50阅读:

导读:成人睡觉磨牙怎么办? 1、纠正牙颌系统不良习惯 如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。 2、心理治疗 确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的...

成人磨牙要怎么治疗好?

成人睡觉磨牙怎么办?

1、纠正牙颌系统不良习惯

如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

2、心理治疗

确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。

成人磨牙要怎么治疗好?

3、减轻大脑兴奋治疗

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

4、睡眠中唤醒刺激的治疗

通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

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