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牙齿在过冬的时候也需要保护,否则牙齿或许过早掉光!

欣美网 | 欣美网小编时间:2021-09-29 09:25:13阅读:509

导读:随着时间不断的流逝,天气也一天比一天的寒冷,我们在不断添衣保暖的时候,也千万不要忘了我们的口腔中的牙齿。毕竟牙齿也是害怕过冬的,同样也需要保护。否则的话,牙齿或许...

牙齿在过冬的时候也需要保护,否则牙齿或许过早掉光!

随着时间不断的流逝,天气也一天比一天的寒冷,我们在不断添衣保暖的时候,也千万不要忘了我们的口腔中的牙齿。毕竟牙齿也是害怕过冬的,同样也需要保护。否则的话,牙齿或许因为各种原因提前的掉光,到那个时候就如同一个老太太了。

要知道我们的牙齿承受冷热的程度是有一个限度的,普通人一般是10度到50度之间,如果过于冷或者过于热的话,牙齿就会因为受到刺激而不舒服。比如我们在夏天吃冰棍的时候,会明显感觉到冰牙的情况出现就是这个道理。

冬天的时候气温比较低,一旦身体受凉就容易引起鼻塞,而自然情况下都会用嘴来代替鼻子呼吸,长时间下来牙齿与冷空气接触,容易诱发牙齿疼痛!再加上秋冬季节天气比较干燥,我们的内火也比较旺盛,维生素摄取的相对比较少,更容易诱发牙齿疼痛以及牙周病甚至牙髓炎的发生!

而一些人在天气寒冷的时候,比较喜欢吃火锅以及热汤,这对于一些原本患有口腔疾病的小伙伴们来说,在温度的刺激下更容易增加牙齿疼痛的概率,所以冬季要格外的注意牙齿的保护!

根据相关调查显示,人类的牙齿在35度到36.5摄氏度的时候,是能够正常的新陈代谢,而35度左右的温水对于口腔来说是一个良好的保护剂,用这样的水漱口可以使我们比较清爽舒服。所以天气虽然逐渐转冷,但是我们不要忽视对牙齿的保护,尤其是冷水对牙齿的刺激,会使原本牙齿敏感的人,牙齿更加的酸痛!

那么如果牙齿敏感的人应该怎么办呢?

牙齿敏感的人应当尽量选择温热的食物,避免用过热或者是过凉的食物刺激口腔。并且减少高糖分和酸性食物的摄入,养成良好的生活习惯,饭后漱口,必要的时候在饭后一个小时之内刷牙,这样才能起到更好的保护牙齿的效果!

当然平时天气寒冷的时候,我们可以戴个口罩出门,防止牙齿受凉!室内温差比较大的时候,进入室内首先喝一杯温水对牙齿进行预热,然后再吃热的食物,可以对牙齿更好的保护,但是也不要忘了多吃富含维生素的水果哟!

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