嘴里有臭味怎么办？教你3招解决方法！

口腔中不同味道的变化，往往折射了健康，接下来，就来了解一下口苦、口干各是什么情况。

口苦

通俗易懂，就是说口中出现苦味，像是吃了非常苦涩的食物。那种苦味，让你感觉非常糟糕。

引起口苦的原因有很多，例如肝失疏泄，容易导致口苦，另外，口苦的出现还与情绪、情志有关。不少人会说，口苦可能是胆汁分泌太多导致的。

出现口苦，需要从多方面进行考虑，例如，炎症导致的，*好进行消炎，牙龈炎、牙龈肿痛等，要消炎消肿。

如果可以的话，还要考虑肠胃健康与否，肠胃的好坏，对身体保健，也有影响，进而影响到口腔，出现口苦的情况。这样的情况，需要大家进行去热保护肠胃。如果长时间坐在办公室会影响到胃肠道消化，湿热就这样出现了，山楂泡水喝，对缓解口苦，有较好的效果。

因为肝功能异常导致口苦，需要进行养肝，例如早点休息，能进行养肝，避免肝脏受损。

口臭

1、腐败味——上呼吸道疾病

鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液，部分形成鼻涕，剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，当蛋白质分解后，就会产生腐败味。

2、酸臭味——胃病

胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放酸气。通常在积极治疗胃病后，口臭能得到显著改善。

如何治疗口臭？

1、荷叶去除口臭

荷叶3~5克冲泡饮用，口臭可除。

2、山楂去除口臭

山楂9~12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

3、丁香去除口臭

丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

4、花生去除口臭

去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

5、桔皮甘草白糖去除口臭

等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。