戴牙套之后怎么刷牙？这些刷牙的小知识你一定要了解

　　许多朋友都需要进行牙齿矫正，因为他们的牙齿不太整齐，但是在使用牙套后可能会出现很多问题，例如，戴牙套后不知道如何刷牙。许多人对此感到一无所知，他们没有及时询问医生，医生有时可能会因为忙碌而忘记提醒患者。那么戴上牙套后应该如何刷牙呢?

　　首先建议大家选择合适的牙刷，例如软牙刷，以免牙龈出血。此外，也可以选择专门为正畸设计的牙刷，这将有助于清洁牙齿的所有表面，尤其是清洁牙齿矫治器以及牙齿矫正器周围的牙齿表面。其次，在刷牙时需要彻底进行清洁，*好在每次进餐时进行口腔清洁，这样可以减少食物残留。

　　在刷牙过程中，可以将牙齿分为四个部分，从外侧的牙齿开始刷牙，然后逐一清洁每个部分。许多人在刷牙过程中会忽略门牙和虎牙，因此建议大家在刷牙时，用拇指握住牙刷，然后在中间部分用剩下的四个手指握住牙刷柄的末端，以便牙刷可以很好地接触和清洁牙齿。

　　清洁完牙齿外侧后，需要继续清洁牙齿内侧，这个时候需要注意牙刷的角度，在刷上面的牙齿时，牙刷向下倾斜45度，并放置在上下牙龈之间。当刷下面的牙齿时，情况恰好相反，需要将牙刷向上倾斜45度。

　　除此之外，在刷牙过程中，不要长时间地拉锯刷牙，以免对牙齿造成损伤。平时可以用漱口水和牙线清洁牙齿，因为戴上牙套之后，牙齿中很容易留下食物残渣，如果没有及时清洁，这些残渣将滋生大量的细菌，长此以往，就会形成牙菌斑，较后导致牙结石。因此，定期清洁牙齿是非常重要的事情，尤其对于戴了牙套的朋友们，可以避免牙周病的出现。

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