疫情期间口腔防护趣味问答:教你如何检测牙齿是否健康健康

口腔健康也是人类健康的标志之一。口腔健康的标准是清洁牙齿，无缺陷，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血.......你呢，达标了几项？快来对题自测，及早了解牙病风险吧！

如何自己检查牙齿是否有问题——那就来自测问题吧：

【①】换牙刷多久？

a——3个月换1次；b——换牙刷；c——没有概念

【②】什么时候刷牙？

a——早晚各1次；b——不固定；c——早上一次

【③】你认为刷牙的正确方法是什么？

a——上下左右刷；b——没有注意到这一点；c——随意刷

【④】你用过电动牙刷吗？

a——经常用；b——很少用；c——没用过

【⑤】你有牙齿自发疼痛的经历吗？

a——没有；b——很少；c——经常

【⑥】你有蛀牙吗？

a——没有感觉到；b——轻微蛀牙；c——蛀牙重

【⑦】你现在的牙齿怎么样？

a——健康，没有发现任何问题；b——牙龈出血；c——牙根有轻微松动

【⑧】定期洗牙(6)-12个月）？

a——是的；b——时间不确定，有时两年洗一次；c——没洗过

【⑨】你有轻/中/重度牙周病吗？

a——均没有；b——中度牙龈炎；c——牙周病严重

【⑩】你吃什么样的食物，牙齿会疼？

a——牙痛几乎不是因为吃东西；b——太冰或太酸；c——只要食物是甜的、酸的、凉的，就会痛

11牙齿上有明显的牙结石和牙渍吗？

a——没有；b——有少量的；c——挺明显的

12你抽烟频繁吗？

a——不抽烟；b——很少抽；c——经常抽

【13】你重视牙齿健康和护理吗？

a——重视；b——一般；c——没概念

【14】你离上次口腔检查有多久了？

a——前段时间刚做；b——有一两年；c——没做过检查

自测题的答案来了！

如果你发现自己符合上述要求1～3点，说明你的牙齿已经处于亚健康状态，要做好，防止口腔健康进一步恶化；

3～6点，说明你的牙齿已经处于不健康状态，要尽快治疗，牙齿保护意识要提高。

7～9点，你的口腔已经处于非常不健康的状态。快速有效治疗。

那么，如何保护我们的牙齿健康呢？

为了保护牙齿，我们必须做好口腔清洁，清除牙菌斑是关键。

早晚正确刷牙、饭后漱口、使用牙线、定期洁牙，牙齿敏感要重视，有蛀牙及时治疗，以防止蛀牙加重伤及牙髓神经，一旦牙疼一定要及时对症施治哦。

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