单侧咀嚼导致下颌骨不对称，歪脸能恢复吗

　　生活中不难发现，有很多人吃饭习惯性单侧咀嚼食物，时间久了后你会发现你的嘴巴是歪的，脸也是歪的，那么这可能就是长期单侧咀嚼引起的，那么后期歪脸能恢复吗?两边脸不对称怎么办?

　　小伙伴们，你们吃东西的时候是左边多还是右边多?你可能不知道，如果长期用一侧牙齿吃饭，不仅会毁坏牙齿，甚至让你毁容，这可不是夸大其词。

　　单侧咀嚼的危害你确定不看吗?
 

　　1、颞下关节很受伤，下颌骨不对称;

　　如果你在张开或闭合嘴巴时出现关节折断、疼痛、张口受限等症状，可能是由于长期单侧咀嚼所致;

　　长期使用一侧咀嚼会导致咀嚼闭合关节过度运动，增加负担，导致下颌关节垂直和横向运动不协调，下颌不对称。

　　2、单侧咀嚼导致大小脸

　　如果长时间在一侧使用固定牙齿，那一侧的下颌和肌肉会得到锻炼和发育，这一侧的面部组织会变得丰满;另一方面，由于缺乏锻炼，面部组织会收缩并变小，导致一侧脸大，另一侧脸小。

　　3、牙齿畸形，咬合关系紊乱

　　反复咀嚼一侧的牙齿会使另一侧的牙齿磨损加倍，也可能导致牙齿“张开和移动”，因为一侧的常规牙齿会“变薄”，而另一侧的“胖牙”会挤过来，导致整个牙齿向一侧倾斜。

　　当然，单侧咀嚼还会引起龋齿和牙龈炎，偏侧咀嚼的人常常是囫囵吞枣，容易得胃病，那么，单侧咀嚼的补救方法又是什么呢?

　　单侧咀嚼歪脸能恢复吗?有什么补救的方法吗?

　　单侧咀嚼能否恢复还要看歪脸的程度和年纪

　　1、如果面部不对称程度不严重，年轻的朋友应该坚持同时锻炼两侧的咬肌，以后畸形会逐渐消失;

　　2、面部歪斜比较厉害的成年人，需要通过面部整形或正畸治疗来恢复。

　　所以呀，长期用一侧咀嚼东西的习惯是很不好的，不仅影响牙齿健康，还会影响脸型，如果有这种情况发生，就要及时干预。

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