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二十多岁没牙了怎么办?分享不同时期的护牙时间表

网络 | 绵一时间:2020-12-01 16:31:35阅读:

导读:现在越来越多的人虽然年纪轻轻,但牙齿也不见得多好,甚至二十多岁就没牙了。其实这都是因为很多人在日常生活中没有重视口腔健康才导致的。...

  现在越来越多的人虽然年纪轻轻,但牙齿也不见得多好,甚至二十多岁就没牙了。其实这都是因为很多人在日常生活中没有重视口腔健康才导致的。

  今天小编为大家整理了一份不同时期的护牙时间表,希望能够拯救大家的二十岁、四十岁、六十岁,不再为看牙流眼泪。

  二十多岁没牙了怎么办

  一、日常生活中如何护牙?

  口腔疾病最为常见的是龋齿、牙周(牙龈)病、口腔癌、口腔感染疾病、牙外伤或口腔软组织损伤和遗传病变。龋齿(俗称虫牙、蛀牙)是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一。

  其实只有在生活中做到以下关键三点,才能防患于未然:

  1、每天正确刷牙。刷牙频率也不是越多越好,根据正常饮食习惯,每天2-3次,睡前更重要;每次刷牙时间3分钟;刷牙部位要“面面俱到” ;配合使用牙线,以更好地清洁间隙;吃完饭漱口。

  2、定期检查,半年或一年就要检查一次。平时看看有没有烂牙,早发现早治疗。到了牙疼的时候,一般牙齿疾病已经到了中晚期。

  3、注意口腔保健。我们的祖先很早就有口腔保健的传统文化,比如有口腔保健操,动作就是扣齿、用舌头卷动按摩牙龈等,还可以使用冲牙器,种了牙的人尤其建议使用冲牙器。

  二十多岁没牙了怎么办

  二、幼儿期护牙指南

  幼儿护牙一定要注意:

  1、坚持刷牙:当宝宝长出第一颗乳牙时,就得坚持刷牙。宝宝太小的时候,爸妈可以帮忙刷牙。

  2、最好做一个乳牙涂氟,预防乳牙蛀牙。

  三、青少年护牙指南

  青少年时期护牙重点是做好防护。

  除了定期口腔检查,坚持早晚刷牙,饭后漱口,每天使用牙线,还需要注意有长歪的智齿及时拔除。

  如果出现错颌畸形(牙齿不齐),需尽早矫正。

  四、中青年护牙指南

  我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。

  牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。

  因此成年人护牙要做到:有病早治疗,没病早预防;每年1~2次的定期洗牙。

  二十多岁没牙了怎么办

  五、怀孕期护牙指南

  宝宝还在肚子里的时候,口腔已经开始发育了,所以保护牙齿得从孕妈做起!

  特别是孕前期,宝宝从受精卵发育到初具人形,很容易受到基因和外界的影响,可能造成胎儿先天畸形(比如唇、腭裂等)。

  这时要注意:保证营养,不能缺钙、磷、维生素;谨慎用药:不要误用四环素类抗生素,吃药要在医生指导下。

  六、老年人护牙指南

  老年人牙齿面临的两大问题:

  1、牙龈萎缩,牙根外露,牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋。

  2、重度磨耗出现的牙本质敏感。

  预防办法:

  1、老年人多数牙缝宽,因此最好借用间隙刷、牙线、冲牙器达到口腔清洁目的。

  2、最好使用毛软且有弹性的牙刷。

  3、进食时采用双侧交替咀嚼,以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。

  二十多岁没牙了怎么办

  最后,不管在哪个年龄段,我们在日常生活中都应该提高自我保健意识,增强牙齿健康知识的储备,不要到牙齿脱落时才开始重视口腔问题。

  一旦发现口腔问题,千万不要耽误,尽快到正规的医院和诊所治疗。

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