几种食物能增白牙齿
欣美网 | 欣美网小编时间：2021-11-12 12:20:02阅读：479
导读： 1.芭乐/香蕉 热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 2.芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上...
1.芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
2.芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
3.无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
4.乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。 本文关键词：学生口腔保健 口腔保健推荐专家 看牙优惠
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